Silvia Janata - persönlich

Jahrgang 1954
Lebe und arbeite in Wien und im Waldviertel
Modeschule der Stadt Wien, 20 Jahre selbständige Tätigkeit und Verkaufsleitung in der Textilbranche
Lebenswende im Jahr 2000
Diplom-Ausbildung zur Ernährungstrainerin
Ausbildung Kinesiologie "Touch for Health"
Diplom-Ausbildung Ordinations-Assistentin
Zertifizierte Blütenberaterin nach Dr. Bach
EFT Practioner
Berater-Praktikum im Reform- und Naturkosthandel
Assistenz und Ernährungsberatung bei Frauenarzt
seit 2005 selbständige Tätigkeit als energetischer Ernährungscoach mit eigenerPraxis in Wien
laufende Zusammenarbeit mit den Hebammen der Mütterstudios Tulln und Klosterneuburg
Beratungstätigkeit für die Mitarbeiterinnen der Caritas Wien und Niederösterreich
Vortrags- und Seminartätigkeit bei Wifi Wien
Vortrags- und Seminartätigkeit bei VHS Wien West

Meine Philosophie

Meine langjährige Erfahrung in der Zusammenarbeit mit weiblichen Mitarbeiterinnen ließ mich erkennen, dass Übergewicht, Verdauungsprobleme und verminderte Leistungsfähigkeit sehr oft mit den Arbeits- und Lebensumständen verbunden sind. Stress, Angst um den Arbeitsplatz, familiäre Probleme überfordern so manche Frau und lassen Sie die Grenze ihrer Kapazität übersehen.

So war auch in meinem Fall ein klassisches "Burn-out" Syndrom (damals im Jahr 2000 sagte man noch körperliche und geistige Erschöpfung) schuld an meinem gesundheitlichen Zusammenbruch und meiner Lebenswende.

Mir wurde damals zur Erholung ein Kuraufenthalt im Waldviertel empfohlen. Ich hatte zum ersten Mal seit Jahren der 6-Tage Arbeitswochen wieder Zeit über mein Leben und meine Zukunft nachzudenken. Das Resultat war, dass ich meinen sehr gut bezahlten Job kündigte und die für mich damals unsichere Zukunft der Beratertätigkeit wählte. Ich habe diesen Entschluss nie bereut, auch wenn ich mir anfangs noch durch Teilzeitjobs meine Ausbildungen finanzieren musste. Ich glaube fest daran, wenn man etwas wirklich will, dann schafft man es auch.

Mein Beruf als Ernährungs- und Stresscoach bereitet mir täglich Freude und erfüllt mich. Mein Sternbild ist Krebs, wahrscheinlich macht es mich deswegen so zufrieden, Frauen auf dem Weg zu einer gesünderen und entspannteren Lebensweise zu begleiten

Viele der Ratschläge in Bezug auf Ernährung, Stress und Osteoporose, die ich heute an meine Klientinnen weitergebe, habe ich selbst mit Erfolg ausgeführt.

Dieses Wissen und meine Erfahrung erlauben mir, Zusammenhänge in Bezug auf Ernährungs-Gewohnheiten und persönliche Lebensumstände rasch zu erkennen. Ich berate mit größtem persönlichem Einfühlungsvermögen in die jeweilige Lebenssituation.

Buch - Knochenstarke Ernährung